こんにちは
Salon de Mimosa
山田さりかです^^
ダイエットを4ヶ月前に決意されたお客様。
食事を見直し
バス通勤を片道20分歩くことにしただけで
4〜5kg減ったそうです ✨✨✨!
ボディメイクは別として
体重を減らす
体脂肪を減らす事は
普段の生活を少しずつ変えることで
可能なんですよね
糖質の摂り過ぎ
夜遅くの食事
偏った食事
パンが好き
コンビニでのお菓子ついで買い
ご褒美はお菓子
嫌な事があったらお菓子
だらだらした生活
お風呂はシャワーで済ませる
夜更かし
あてはまることありませんか?
まずは生活の見直し、大事ですよ^^
プラスで適度な運動やエステを入れて
部分痩せやスッキリボディを
手に入れましょう^^
サロンでも生活の見直し
一緒にさせていただきます✨✨✨
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Salon de Mimosa
吉祥寺駅徒歩5分 第一ホテル裏
武蔵野市吉祥寺本町2−8−10
ヤマキ第7ユニアス301
定休日:月曜 不定休
営業時間:10時〜21時
ご予約・お問い合わせはこちらまで
→0422−27−1576
mimosarika@gmail.com
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